التنظيف المنتظم للجسم الطائرة، والغبار تحت جسم الطائرة. يوصي مسحة بلطف مع قطعة قماش من القطن الناعم. لا تستخدم منظفات الأحماض.
يتحقق بانتظام تشغيل بين الحزام ومجلس تشغيل للأجسام الغريبة، مثل مضغ العلكة، مخلوق، وهلم جرا. إذا تم العثور على جسم غريب، يجب أن يكون واضحا على الفور.
المطاحن الموصى بها أدناه، استخدام الحصير الرياضة الخاصة؛ يمكن القضاء على التلوث الضجيج، في حين تشغيل الأرض، من ناحية أخرى يمكن أن تمنع بشكل فعال الغبار والمواد الغريبة من دخول مربع المحرك أو تشغيل بين الحزام وتشغيل المجلس.
تحقق من تشغيل حزام التوتر على أساس منتظم، وعما إذا كان هناك ظاهرة الانحراف.
تحقق من وظيفة الكبح في حالات الطوارئ من حلقة مفرغة على أساس منتظم لضمان أن آمنة وفعالة.
تشغيل على أساس منتظم بين الحزام ومجلس تشغيل، وتطبيق زيت السيليكون. ضمان تشغيل مع السلس.
كيفية استخدام التدريب على ممارسة اللياقة البدنية حلقة مفرغة قبل لدغة لتناول الطعام، وممارسة على المعدة فارغة قد يسبب فقر الدم الناجم عن ممارسة، كوب من عصير قبل ممارسة، أو تناول الموز، فإنه يمكن أن تعطيك قوة لممارسة، ولكن لا تأكل الوجبات السريعة، مثل المقلية الكعك.
حدد وضع البدء السريع: فرصة جيدة لإعداد برنامج تشغيل مسبقا، كنت تقوم بتشغيل، ببساطة اتبع المطالبات لإدخال البيانات الخاصة بك، يمكنك اختيار طريقة مختلفة من التمارين الرياضية، مثل "نماذج الدهون"، "القلب والرئة وضع وظيفة"، "وضع الجبل"، "وضع عشوائي" وهلم جرا. من بينها، ووضع بداية سريعة يمكنك ضبط شدة.